คุมการทำงานกล้ามเนื้อ/ประสาท, ช่วยผ่อนคลาย/นอนหลับ
โดยขึ้นอยู่กับความต้องการเพิ่ม,ลด หรือ รักษาระดับ % ไขมัน
แจ้งเตือนเกี่ยวกับ ความคิดเห็นใหม่ในโพสต์
สูตรคำนวณอัตราการเผาผลาญของร่างกายในชีวิตประจำวันคือ
สร้างคอลลาเจน (ผิว/แผล), เสริมภูมิ, ต้านอนุมูลอิสระ
ติดต่อ รับคำปรึกษา สอบถามเพิ่มเติ่ม
เปรียบเทียบหลายชุดมื้ออาหารก่อนที่จะสั่งซื้อ
กินอย่างมีเป้าหมายเพื่อเสริมการออกกำลังกายและระบบภายในร่างกายให้เกิดผลลัพธ์ที่ต้องการ
เพิ่มของเสริม: รวมรายการข้างเคียง พาสต้า ซอส และเครื่องดื่มตามต้องการ
พ่อแม่ที่วางแผนมื้ออาหารสำหรับเด็กที่มีความต้องการเฉพาะ
ตรวจสอบผลลัพธ์: ดูแคลอรี่รวม สารอาหาร และ % ค่าประจำวัน เครื่องมือช่วยให้คุณเห็นว่าสิ่งใดใช้พื้นที่มากที่สุดในอาหารของคุณ
จากไกลโคเจนในตับและจากกล้ามเนื้อ สำหรับกระบวนการทำงานต่างๆ ในร่างกายตลอดทั้งวัน
ผู้ที่จัดการกับภาวะต่างๆ เช่น เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง หรือความดันโลหิตสูง
เมื่อเราได้ค่าการเผาผลาญพลังงานต่อวันออกมาเเล้ว ทีนี้จะเป็นการกำหนดเป้าหมายคร่าวๆเพื่อให้เราทราบว่าถ้าหากเราต้องการที่จะลดน้ำหนักให้ได้ตามระยะเวลาที่วางไว้ คํานวณแคลอรี่ต่อวัน เราควรจะลดการรับพลังงานจากอาหารให้เหลือวันละเท่าไหร่